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白扁豆怎么吃祛湿效果好
补充说明：白扁豆怎么吃祛湿效果好
2021-09-10 15:53
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谷占卿 主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、白塞病、银屑病性关节炎、产后风湿等疾病及内科疑难杂症。
提问
白扁豆一般可以煮粥、煲汤喝祛湿效果比较好。白扁豆，性温，味甘。具有温补脾胃，和中化湿，解毒消暑的功效和作用。白扁豆中的矿物质和维生素的含量比较高，煲汤，煮粥，煮茶都能祛湿。患者可以准备适量的白扁豆，梗米，山药。将白扁豆和梗米洗净，山药切丁，一同放入锅中，文火熬煮，煮烂后加白糖，再煮十分钟后即可食用。
2022-08-08 20:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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