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孕妇可以吃榛子仁吗中期
补充说明：孕妇可以吃榛子仁吗中期
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
中期妊娠期间，孕妇可以适量食用榛子仁。
榛子仁含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为身体提供必要的营养物质，并有助于维持正常的生理功能。
若孕妇对榛子仁过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，避免过量摄入任何食物以确保母婴健康。同时，建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。
2024-01-06 07:42
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