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天天吃苟枸有什么好处
补充说明：天天吃苟枸有什么好处
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苟枸一般是指枸杞，天天吃枸杞的好处主要包括滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、生津止渴、安神助眠等，但要注意适量食用。
1、滋补肝肾
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。
2、益精明目
枸杞具有益精明目的功效，如果患者存在肝肾阴虚的情况，可能会导致眼睛干涩、视物模糊等症状，此时可以遵医嘱天天吃枸杞，从而达到改善上述症状的目的。
3、润肺止咳
枸杞具有润肺止咳的功效，如果患者存在肺热咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等不适症状，可以在医生的指导下天天吃枸杞，从而达到改善病情的目的。
4、生津止渴
枸杞味道甘甜，天天吃枸杞可以生津止渴，改善热病伤津引起的口渴、多饮、乏力等症状。
5、安神助眠
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，在一定程度上还具有安神助眠的作用。如果存在肝肾阴虚的患者，可能会出现失眠多梦、心悸等不适症状，此时可以遵医嘱天天吃枸杞，从而达到改善病情的目的。
除此之外，建议患者在医生的指导下合理使用枸杞，以免盲目使用，损害身体健康。同时，在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。
2021-09-10 22:38
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