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孕妇能吃擀面皮凉皮吗
补充说明:孕妇能吃擀面皮凉皮吗
2021-09-10 15:54
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孕妇一般可以吃凉皮 。凉皮的主要材料是淀粉,营养价值不高。适量食用可以,但不建议长时间食用。在外面买的凉皮不仅调味品太多,而且也无法保证卫生,孕妇不应该多吃。孕期因妊娠反应想吃清凉或略带辛辣的食物,如果孕妇想吃凉皮,尽量自己做。搭配新鲜蔬菜,使营养更丰富,少放辛辣调料。
2022-04-11 17:42
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科