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月经期间可以吃火龙果吗 最近便秘严重
补充说明：月经期间可以吃火龙果吗最近便秘严重
2021-09-09 15:54
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
月经期间可以吃火龙果。火龙果中含植物蛋白比较高，蛋白质可以提供身体所必需的氨基酸，来维持正常的生理功能。火龙果中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、抗衰老、美白祛斑等功效，可以预防和淡化月经期形成的皮肤色斑。火龙果中含有丰富的膳食纤维素，能够促进肠管蠕动，预防月经期因为活动过少而引起的便秘症状。
2022-02-19 11:16
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