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糯米红枣粥的功效
补充说明：糯米红枣粥的功效
2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
糯米红枣粥具有补气养血、健脾养胃、补中益气等功效。
糯米红枣粥是由糯米、红枣熬制而成，糯米具有补中益气、健脾养胃等功效，红枣具有补中益气、养血安神等功效，两者一起熬粥，可以起到补气养血、健脾养胃、补中益气等功效，对于脾胃虚弱、气血不足、食欲不振、乏力等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，红枣和糯米都属于温补的食物，因此不宜过量食用，以免引起上火，出现口干舌燥、口舌生疮等不适症状。同时，红枣和糯米一起熬粥，含糖量较高，因此糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于血糖的控制。
2021-12-24 14:52
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