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大姨妈来了可以吃火龙果吗
补充说明：大姨妈来了可以吃火龙果吗
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时可以适量食用火龙果。
火龙果是一种常见的水果，其中含有丰富的营养成分如膳食纤维、维生素以及矿物质等，能够为机体补充所需的营养元素，并且其不属于辛辣刺激性食物，一般不会导致痛经的发生。
对于血糖偏高或存在糖尿病的人群而言，应减少摄入量或者避免食用火龙果，因为火龙果含糖量较高，过多摄入可能会引起血糖波动。
女性在生理期间应注意饮食调理，尽量选择清淡、易消化的食物，避免过于寒凉或刺激性的食物摄入，以免影响经期健康。
2024-01-05 20:21
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