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吃牛肉干会胖吗
补充说明：吃牛肉干会胖吗
2021-09-10 15:55
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
适量食用牛肉干不会导致体重增加。
这是因为牛肉干是将新鲜牛肉通过风干或烘干等工艺制成，其含水量较低，但热量相对较高。如果摄入的热量超过身体所需，多余的热量会转化为脂肪储存，导致体重增加。因此，适量食用牛肉干不会导致体重增加，但过量摄入可能会导致热量摄入过多，进而影响体重。
2022-03-16 14:03
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