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女人吃山药有什么作用

发病时间:不清楚

女人吃山药有什么作用

补充说明:女人吃山药有什么作用

a******W 2021-09-10 15:55

女人 山药 淀粉酶 咳嗽 气喘 肾虚 遗精 尿频 维生素C 皮肤 糖尿病 血糖

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医生回答(1)

孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

女人吃山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、美容养颜、增强免疫力等作用。由于山药可能引起消化系统不适,若计划长期食用,建议先咨询医生或营养师。
1.补脾养胃
山药具有健脾胃的功效,其富含的淀粉酶和多酚氧化酶等物质有助于促进消化吸收。通过改善肠胃功能来达到补脾养胃的目的。
2.生津益肺
山药入肺经,能够滋阴润燥、生津止渴,因此可以起到一定的生津益肺的作用。对于肺虚所致的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解效果。可将其制成山药粥或炖汤食用。
3.补肾涩精
山药味甘性平,归于肾经,能补肾气、固精微,从而达到补肾涩精的效果。可用于治疗因肾虚引起的遗精、尿频等问题。可通过煮食或研磨成粉的方式摄入。
4.美容养颜
山药中含有的黏液蛋白和维生素C等成分具有抗氧化作用,可以帮助清除自由基,减少皮肤损伤。经常食用山药有利于保持皮肤健康和年轻。建议作为主食的一部分进行长期摄入。
5.增强免疫力
山药中的多糖体化合物具有刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子的作用,进而提高机体的免疫应答能力。适量进食山药对提升身体抗病能力有益。可根据个人口味选择蒸、炒等方式烹调。
需要注意的是,山药是一种常见的食材,但并不是所有人都适合食用。例如,患有糖尿病的人群不宜过多食用,因为山药含有一定量的碳水化合物,过量摄入可能会导致血糖波动。此外,服用时应注意观察是否有过敏反应发生。

2024-02-03 11:00

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咳嗽

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

  • 症状起因:引起咳嗽症状的疾病很多,根据病因不同,主要分以下几类   一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎,、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 (细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。  二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物,支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症,肺泡微结石症,肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大,胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。   三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等,也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。   四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。   五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 病毒性喉炎 病毒性支气管炎 痰饮 肾咳

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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