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夏天药流后可以吃什么水果
补充说明：夏天药流后可以吃什么水果
2021-09-09 15:54
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
夏天药流后可以吃橘子、香蕉以及苹果等水果 。橘子中含有维生素C和钙质，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，提高抵抗力和免疫力。香蕉中含有大量的纤维素、微量元素以及钾、铁质等，具有润肠通便以及补血等功效。苹果性质温和，而且比较容易消化，吃之前建议适当加温食用。
2021-12-28 16:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
