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什么是惊恐发作
补充说明：什么是惊恐发作
a******W 2021-09-11 22:13
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
惊恐发作是指突然出现的极度恐惧或焦虑，伴有身体症状，通常持续几分钟到一小时，且感到无法控制。
惊恐发作可能与大脑中的神经递质失衡有关，如血清素、去甲肾上腺素等。这些神经递质的变化可能导致情绪和生理反应的异常。惊恐发作常伴随心悸、胸痛、呼吸困难、出汗、颤抖等症状，以及强烈的害怕或不适感。
常用的诊断手段包括心理评估、血液检测以排除潜在的身体原因、心电图来监测心脏活动。药物治疗是常用的方法，抗抑郁药和苯二氮卓类药物可用于缓解症状。认知行为疗法也可帮助患者识别并改变导致恐慌的想法和行为模式。
面对惊恐发作，重要的是采取放松技巧如深呼吸练习，并认识到这种体验会随着有效的管理而减轻。
2024-03-11 06:38
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