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颈椎痛怎么根治
补充说明：颈椎痛怎么根治
a******W 2021-09-11 22:11
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈椎痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度颈椎痛，但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可减轻颈部肌肉紧张和痉挛引起的不适感。此类药物能够改善局部血液循环、促进代谢废物排出以及增强细胞活性，从而达到缓解疼痛的目的。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。这些措施有助于放松紧张的颈部肌肉并减少因姿势不良导致的不适感。需要强调的是，在接受任何物理治疗前应先咨询专业医师意见。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，一般每次治疗30-60分钟。研究显示，针灸可能通过调节神经递质水平和改善血流动力学状态来缓解颈椎病相关症状。在接受针灸时要选择经验丰富的医生操作。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量作用于脊柱区域以拉伸椎间隙，通常分为间歇性或持续性两种方式。此措施适合因椎间盘突出引起压迫性神经根痛者；施行过程中应注意控制牵引力度以防损伤周围软组织。
除上述措施外，患者还可尝试瑜伽、游泳等活动来锻炼核心肌群和提高灵活性。建议定期更换睡姿，避免长时间低头玩手机或电脑，以预防颈椎病的发生。
2024-02-07 00:57
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