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踝关节扭伤后怎么处理
补充说明：踝关节扭伤后怎么处理
a******W 2021-09-11 22:14
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
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踝关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、抬高患处、非甾体抗炎药、止痛药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后局部冷敷。冷敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛的症状。
2.弹性绷带
在冷敷后，患者可用弹性绷带环绕受伤部位，从远端向近端缠绕，拉力不宜过大。弹性绷带具有压迫作用，能促进淤血吸收，防止肿胀加重。
3.抬高患处
患者还可将患侧下肢垫高至高于心脏水平位置，一般建议休息时采取仰卧位。此举有助于促进静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。此类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎的作用，进而缓解不适症状。
5.止痛药物
若上述措施效果不佳，且疼痛较为剧烈，则可遵照医师的意见服用对乙酰氨基酚片、去痛片等止痛药物改善病情。这些药品含有特定剂量的阿司匹林，能够有效抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸转化为前列腺素，发挥解热、镇痛以及抗风湿的作用机制。
在踝关节扭伤期间，应避免进一步活动患部，以免加重损伤。恢复期间，适当的康复训练如渐进性肌力练习也有助于促进恢复，但应在专业人士指导下进行。
2024-01-02 10:09
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