发病时间：不清楚
脊柱压缩性骨折应采用什么睡姿
补充说明：脊柱压缩性骨折应采用什么睡姿
a******W 2021-09-11 22:14
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脊柱压缩性骨折患者可以采取仰卧位、俯卧位或侧卧位睡姿。若疼痛没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.仰卧位
患者可采取仰卧位，双腿屈膝，枕头高度适宜，头部、颈部和脊椎保持一条直线。此姿势有助于减轻背部压力，促进血液循环，对于缓解因脊柱压缩性骨折引起的不适症状有积极的作用。
2.俯卧位
患者也可选择俯卧位，使用低密度柔软垫圈支撑身体重量，使脊柱处于自然弯曲状态。这种体位有助于分散体重分布，减少对受伤区域的压力，适用于轻度脊柱压缩性骨折患者。
3.侧卧位
若患者需要长时间休息，建议采取侧卧位，同时将患处下方放置软垫，以防止局部受压。此种方式能够提供良好的支持作用，避免由于睡眠姿势不当导致的疼痛加剧。
除上述推荐的睡姿外，脊柱压缩性骨折患者还应注意避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。日常生活中还要注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-01-23 06:59
举报向医生提问
健康问答
