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每天下午不吃饭会瘦吗

发病时间:不清楚

每天下午不吃饭会瘦吗

补充说明:每天下午不吃饭会瘦吗

2021-09-12 22:41

损伤 体重下降 肌肉

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精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

提问

下午不进食可能不会瘦。一般不推荐每天下午不进食来减重,这种方式一般会导致营养损伤。患者短时间可能体重下降,但是减少的通常是水、肌肉和少量脂肪,通常对身体会产生很大损伤,可能会出现进一步的体重反弹,称作减重悠悠球效应。建议患者可以在医学营养科的医生指导下,可以定制合理的减重目标。

2022-08-03 02:43

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医生回答(1)

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

不推荐每日下午不吃饭来减重,许多超重、肥胖的人群希望可以自助减重,希望能找到轻松、快速的减肥偏方和秘诀,大概会发现巫婆汤、21天瘦身法、过午不进食减肥法,也就是每日下午不吃饭。

2021-09-13 00:20

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