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哺乳期可以金银花泡水喝吗
补充说明：哺乳期可以金银花泡水喝吗
2021-09-11 22:40
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
哺乳期通常是可以金银花泡水喝的。
金银花属于忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或待初开的花，不仅有清热解毒的功效，还有疏散风热的作用。金银花的营养价值比较高，富含有维生素、脂肪、碳水化合物等，可以补充哺乳期女性身体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。另外，金银花泡水喝有清热解毒的功效，可以用于治疗上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症状，通常不会影响到乳汁的正常分泌。因此，哺乳期女性是可以金银花泡水喝的。需注意的是，脾胃虚寒的患者不建议长期饮用金银花泡水，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
哺乳期女性在饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，有利于补充身体所需的维生素和微量元素，有利于身体的恢复。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于促进身体恢复。
2022-03-10 16:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
