发病时间：不清楚
青少年假性近视怎么恢复
补充说明：青少年假性近视怎么恢复
a******W 2021-09-12 22:39
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年假性近视可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌放松疗法、眼部保健操等方法来恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于促进多巴胺转化为醛固酮，而醛固酮能够帮助调节晶状体曲率半径，从而改善视力。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长监督孩子端正坐姿、调整书本与眼睛之间的距离，并且控制用眼时间。正确的阅读姿势和习惯有助于减少因过度调节引起的视疲劳，从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当患者出现真性近视时，需要到医院的眼科就诊，在医生指导下配戴框架眼镜或者隐形眼镜进行矫正。眼镜矫正是一种光学方法，通过镜片改变光线折射路径，使进入眼睛的图像清晰化，从而达到纠正视力的目的。
4.睫状肌放松疗法
睫状肌放松疗法包括定期休息眼睛、使用睫状肌放松剂如阿托品眼药水以及进行适当的眼睛运动。此措施旨在减轻长时间近距离看物体造成的睫状肌紧张状态，缓解视觉压力，适用于缓解假性近视的症状。
5.眼部保健操
眼部保健操通常由一系列针对眼部肌肉的按摩动作组成，每日定时完成。这些动作有助于促进血液循环、缓解眼部疲劳并提高角膜敏感度，对预防及改善假性近视有益处。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，强调良好的生活习惯，如充足的睡眠和均衡饮食，对于维护青少年的视力健康至关重要。
2024-03-03 06:13
举报相关问题
向医生提问
假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
