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左胳膊上臂外侧肌肉疼怎样治疗
补充说明：左胳膊上臂外侧肌肉疼怎样治疗
a******W 2021-09-13 15:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
左胳膊上臂外侧肌肉疼痛可以考虑肌肉拉伤恢复期限制活动、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉拉伤恢复期限制活动
在确诊为肌肉拉伤后，应立即停止任何可能加重损伤的活动，给予充分休息。此措施旨在减少组织损伤，防止进一步恶化，有助于促进愈合过程。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。
3.肌肉放松剂
患者可遵照医生处方，在适当时间服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。这类药物能降低肌肉张力，改善血液循环，进而缓解因紧张引起的不适。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行针刺，通常由专业中医师操作，每次治疗时间和频率依个体差异而定。针灸通过刺激经络和腧穴调节气血流通，可用于舒缓局部肌肉紧张及促进自然修复机制。
在诊断未明确前，应避免对该区域进行剧烈运动或过度按摩，以免加重损伤。建议采取适当的物理治疗方法如冷敷或热敷，具体方法需依据医嘱执行。
2024-02-04 16:54
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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