发病时间：不清楚
保养子宫和卵巢吃什么最好
补充说明：保养子宫和卵巢吃什么最好
2021-09-13 15:13
我要咨询
精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
通常没有保养子宫和卵巢吃什么最好的说法，一般可食用富含维生素C、维生素E、蛋白质的食物。
1、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，适当食用可以促进子宫和卵巢的血液循环，从而起到保养子宫和卵巢的作用。
2、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，适当食用可以保护子宫和卵巢，还可以促进子宫内膜的修复。
3、蛋白质
蛋白质是人体所需的营养物质，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进子宫和卵巢的发育。
除此之外，还可以吃富含雌激素的食物。但食物并没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-04 17:24
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
