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视疲劳中医的治疗方法
补充说明：视疲劳中医的治疗方法
a******W 2021-09-13 15:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视疲劳可以通过中药调理、针灸疗法、穴位按摩、眼保健操、眼部蒸汽疗法等中医方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除其他潜在的眼部问题。
1.中药调理
通过服用具有清热明目、滋阴补肾功效的中药方剂来缓解视疲劳。具体剂量及疗程需遵医嘱调整。中医认为视疲劳多因肝肾亏损、气血不足引起，中药可调养脏腑功能，改善视力状况。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节体内气血流通，缓解眼部肌肉紧张状态；对于长期用眼导致的干涩、疼痛等症状有较好效果。
3.穴位按摩
选取太阳穴、攒竹穴等关键穴位，在专业人士指导下轻柔地按压或旋转。中医认为这些部位与眼睛功能密切相关，经常按摩有助于促进血液循环、舒缓压力，并提高视力清晰度。
4.眼保健操
按照指定的动作顺序轮流对眉弓、眼窝周围等区域进行按摩。此方法旨在通过特定手法刺激眼部周围的神经和血管系统，从而缓解视觉疲劳并预防近视发生。
5.眼部蒸汽疗法
利用加湿器或其他设备产生微温湿度环境，笼罩于面部5-10分钟。湿润空气有助于放松睫状肌和平滑晶状体曲率，减轻因长时间盯屏引起的干涩感以及模糊成像现象。
此外，建议患者定期进行眼科检查，特别是对于存在屈光不正的人群，必要时可通过配戴眼镜或隐形眼镜矫正视力。
2024-01-20 01:00
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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