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如何预防多囊卵巢综合征
补充说明：如何预防多囊卵巢综合征
a******W 2021-09-13 15:14
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防多囊卵巢综合征可以采取生活方式调整、体重管理、规律运动、饮食控制、避免过度应激等措施。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯来降低患多囊卵巢综合征的风险，主要是因为生活方式与内分泌系统功能密切相关。建议保持规律作息、充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.体重管理
肥胖是多囊卵巢综合征的一个重要危险因素，控制体重有助于减轻症状并提高生育能力。制定合理的饮食计划，并配合适当的体育锻炼以达到理想体重。
3.规律运动
规律运动可以帮助维持正常的身体代谢状态，减少胰岛素抵抗的发生概率。每周至少进行3次中等强度有氧运动，如快走、跑步或游泳。
4.饮食控制
合理膳食结构有利于维持正常的血糖水平，从而降低发生多囊卵巢综合征的概率。提倡低GI食物摄入，减少高脂、高糖食品的消费。
5.避免过度应激
应激状态下体内会分泌皮质醇等激素，长期处于高水平可能导致内分泌紊乱。学会放松自己，采取深呼吸、冥想等方式缓解压力。
若患者已经确诊为多囊卵巢综合征，则需要及时就医，在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。
2024-03-15 05:39
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炔雌醇环丙孕酮片
复方醋酸环丙孕酮片可用作口服避孕药。口服避孕药是非常有效的生育控制方法。正确服用时（没有漏服），妊娠的机率非常小。复方醋酸环丙孕酮片也用于治疗妇女雄激素依赖性疾病，例如痤疮，特别是明显的类型，和伴有皮脂溢或炎症或形成结节（丘疹脓泡性痤疮、结节囊肿性痤疮）的痤疮、妇女雄激素性脱发、轻型多毛症、以及多囊卵巢综合征患者的高雄性激素症状。
深呼吸训练器
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注射用尿促卵泡素
1.用于不排卵（包括多囊卵巢综合征）且对枸橼酸克罗米芬治疗无效者。2.用于辅助生殖技术超促排卵者。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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