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少油少盐的好处
补充说明：少油少盐的好处
2021-09-13 15:16
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
少油少盐的好处是能够减少水钠潴留，使得高血压的发病率降低。少油少盐的饮食是健康的饮食方式，盐、油与高血压、糖尿病和高血脂直接相关。少盐可以减少水和钠的滞留，降低高血压的发病率，少油可以直接降低血液中的胆固醇含量，从而降低高血脂。若油盐得到控制，动脉粥样硬化性心血管疾病的概率将显著降低。
2022-03-31 11:17
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
