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如何预防骨性关节炎
补充说明：如何预防骨性关节炎
2021-09-13 17:09
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
预防骨性关节炎的方法包括适当运动、避免外伤、避免长期服用激素类药物等。
1、适当运动
适当进行有氧运动，如游泳、骑自行车等，可以增强肌肉力量，对关节的保护也有一定的作用。
2、避免外伤
避免关节过度受力，避免外伤，如果出现关节外伤要及时就医，以免导致关节软骨损伤。
3、避免长期服用激素类药物
如果长期服用激素类药物，可能会导致软骨损伤，增加骨性关节炎的患病风险。
除此之外，还可以通过避免长期处于阴暗潮湿的环境、避免长期处于寒冷、潮湿的环境等方式预防骨性关节炎。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-02-25 11:52
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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