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女生雄激素高要吃什么能降低？
补充说明：女生雄激素高要吃什么能降低？
a******W 2021-09-16 15:46
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女生雄激素高要吃什么能降低？如果女性体内的雄激素水平偏高，证明女性体内存在着激素水平紊乱的情况。这可能会影响到女性的月经，严重的可能会导致不孕。如果想要降低雄激素水平，首先应该避免熬夜，保持心情放松，使体内的激素水平逐渐的恢复。同时也要避免摄入太多高热量高脂肪含量食物，清淡饮食，还要适当增加运动，尤其提倡有氧运动。同时也要避免摄入太多高热量高脂肪含量食物，清淡饮食，还要适当增加运动，尤其提倡有氧运动。同时也要避免摄入太多高热量高脂肪含量食物，清淡饮食，还要适当增加运动，尤其提倡有氧运动。
2021-09-16 16:44
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