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小燕飞缓解腰椎间盘突出的效果
补充说明：小燕飞缓解腰椎间盘突出的效果
2021-09-15 18:08
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
小燕飞缓解腰椎间盘突出的效果，主要是起到辅助治疗的作用，如果患者出现腰椎间盘突出的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
小燕飞锻炼方法为取俯卧位，双手离开床面，向后抬起双下肢，像小燕子飞翔的样子，也就是模仿燕子飞行的姿势。腰椎间盘突出患者会出现腰痛、腿麻等症状，此时进行小燕飞锻炼可以缓解腰痛、腿麻等症状，但是只能起到辅助治疗的作用，并不能从根本上解决问题。
腰椎间盘突出患者需要及时就医，可以在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，也可以通过热敷、按摩等方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，但是要避免剧烈运动。
2022-03-15 10:44
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