发病时间：不清楚
脖子左边扭到筋了怎么办
补充说明：脖子左边扭到筋了怎么办
a******W 2021-09-17 16:41
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脖子左边扭到筋了可以采取冷敷|热敷|按摩疗法|非甾体抗炎药|肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者在运动后出现脖子左侧软组织损伤、肿胀等情况时，则需要立即停止活动并进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻局部充血水肿以及疼痛等症状。
2.热敷
若患者存在颈椎病导致颈部僵硬、活动受限等问题，则需使用暖湿毛巾对患处进行加温处理。因为适当提高温度有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张状态；此外还可以放松身体各部位神经功能，改善睡眠质量。
3.按摩疗法
患者可自行顺时针轻柔地按揉脖颈两侧至发热为止或者也可以请专业医生帮助下进行针对性按摩。此方法能有效促进局部血液循环及淋巴回流速度加快，并且还具有舒缓身心压力的良好效果。
4.非甾体抗炎药
对于因外伤引起的急性期炎症反应，如局部红肿、疼痛等，患者可在医师指导下口服非甾体抗炎药物进行治疗。此类药物通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛和消炎作用。
5.肌肉松弛剂
如果患者存在长期姿势不良引起肌纤维过度拉伸而引发的慢性劳损性病变，则应遵医嘱服用肌肉松弛剂来缓解不适感。这类药物能够选择性阻断电压依赖性的钙通道，使细胞内钙离子浓度降低，降低兴奋性氨基酸的释放量，从而产生中枢抑制效应。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-02-19 07:44
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