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青少年血压高怎么调理才会降
补充说明：青少年血压高怎么调理才会降
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
青少年血压高可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
青少年血压高可能是由于不良的饮食习惯导致的，建议平时要注意低盐、低脂饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，以免导致血压持续升高。
2、适当运动
平时还可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，有利于脂肪的消耗，对于降低血压可以起到辅助作用。
3、服用药物
如果通过上述方式无法降低血压，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过保证充足睡眠、保持良好心态等方式进行调理。
2021-09-18 13:50
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