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脑血管硬化平时怎么注意
补充说明:脑血管硬化平时怎么注意
2021-08-30 17:01
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脑血管硬化一般是指脑动脉硬化,脑动脉硬化平时需要注意饮食、运动、药物等方面。
1、饮食
脑动脉硬化可能是由于高血压、高脂血症等疾病诱发脑动脉管壁脂质沉积导致的,患者会出现头晕、头痛、肢体麻木、无力等症状。建议患者在日常生活中要注意低盐、低脂饮食,可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,避免吃油腻、辛辣刺激的食物,如肥肉、辣椒等。同时要注意戒烟戒酒,有利于病情的恢复。
2、运动
在日常生活中要适当进行运动,如散步、慢跑、打太极拳等,可以促进身体血液循环,增加脑部血流量,对病情的恢复有一定的好处。
3、药物
患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板聚集治疗,也可以遵医嘱使用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
除此之外,患者还要注意保持良好的心态,放松心情,避免精神压力过大,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2021-09-17 14:13
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。