发病时间：不清楚
补充说明：吃什么水果可以润肠通便不大便干燥
2021-08-04 11:20
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
大便干燥、润肠通便可以吃苹果、香蕉、梨、猕猴桃等水果。苹果中富含维生素比较多，还有着丰富的有机酸、纤维和果胶，可以刺激大肠蠕动，有助于排便。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，也可以帮助人体肠胃消化。香蕉中也含有丰富的膳食纤维，具有很好的润肠通便的功能。梨的营养价值也比较高，将梨炖成汤饮用，也可以起到清理肠胃的效果。
2021-08-04 12:20
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