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怎样预防白内障不发展
补充说明：怎样预防白内障不发展
2021-09-18 10:11
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
通常情况下，白内障是一种进行性疾病，一般没有预防的方法。但可以通过避免过度用眼、避免强光刺激、注意饮食等方式减少白内障的发生概率。
1、避免过度用眼
如果患者经常在昏暗的灯光下玩手机或者是长时间看书，可能会导致眼疲劳，容易诱发白内障。建议患者在平时要避免过度用眼，在用眼一段时间后可以适当休息，或者是做眼保健操，能够缓解眼部肌肉僵硬、疲劳等症状。
2、避免强光刺激
如果眼睛受到强光的刺激，可能会导致眼睛损伤，容易诱发白内障。建议患者在平时外出时，可以佩戴墨镜，避免强光对眼睛造成刺激。
3、注意饮食
患者平时要注意饮食健康，可以适量进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需营养，有利于增强免疫力，从而减少白内障的发生。
除此之外，患者还可以通过定期检查等方式预防白内障。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-26 18:40
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凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发，对晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以至影响视力，而矫正视力在0.7或以下者，才归入白内障诊断范围。
