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坐月子可以吃柚子吗,要加热吗

发病时间:不清楚

补充说明:坐月子可以吃柚子吗,要加热吗

2021-09-18 10:11

坐月子 柚子 维生素 低血糖 皮肤 心脏病 维生素P 胆固醇 产后 空腹

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

坐月子一般可以适当吃柚子。因为柚子营养比较丰富,药用价值很高,具有补充维生素、助消化、降低血糖、紧致皮肤、预防心脏病等作用。而且柚子中的维生素P含量丰富,能有效清除血液中的胆固醇。产后女性适量食用柚子,可以起到预防心脏病的作用。但是柚子不宜空腹食用,因为柚子中含有果酸,空腹食用会刺激胃酸分泌,引起胃肠不适。

2021-09-24 14:29

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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