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憋气锻炼身体有好处吗
补充说明：憋气锻炼身体有好处吗
2021-08-10 14:20
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
通常情况下，憋气锻炼身体是有一定好处的，但是建议患者要根据自身情况进行锻炼。
如果患者经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，出现四肢乏力、精神萎靡等症状，此时可以通过憋气的方式进行锻炼，在一定程度上可以增强自身的免疫力，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助保护肺功能的效果。但是，如果患者本身患有支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病，此时是不建议做憋气锻炼的，如果盲目锻炼，可能会加重病情，不利于身体的恢复。建议患者根据自身情况进行锻炼，避免做剧烈运动。
如果出现了咳嗽、咳痰等症状，建议患者遵医嘱配合使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物进行治疗，也可以通过雾化吸入的方式进行处理。在日常生活中，建议患者适当喝温水，也可以多吃润肺的食物，比如雪梨、银耳等。
2021-10-14 15:20
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