发病时间：不清楚
补充说明：功能性胃肠病如何调理
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
功能性胃肠病患者首先应养成良好的饮食习惯，做到定时定餐，且不过饱过饥，平时以蔬菜、水果为主，辅以适量的鱼、海参、鲍鱼等养阴之物。合理安排生活，保证正常的生活规律，劳逸结合。多参加体育锻炼及集体活动分散注意力，避免久坐、久站，多进行有氧运动。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮、多喝水、多喝酸奶。避免粗糙、油腻、刺激性食物，忌用冷饮，少食多餐，避免烟酒和咖啡等。避免烟酒及服用非甾体类抗炎药，避免个人生活经历中能诱发症状的食物。
2021-09-01 17:42
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