发病时间:不清楚
补充说明:女性雄性激素偏高怎么调理
2021-08-30 17:01
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女性雄性激素偏高可以通过生活方式、药物调理。女人体内雄激素升高会导致痤疮、汗毛增多、脱发、月经紊乱、甚至闭经、不育等。在饮食方面要注意平衡,避免油炸食物,避免雄激素过多的食物,如动物内脏、海鲜贝壳类,肥胖的女性要注意低热量饮食,多吃豆类食物,豆类食物富含植物雌激素,可抑制雄激素的产生。适量的运动,特别是有氧运动,可以辅助雄激素降低,建议每周进行3-5次,每次半小时以上。
2021-09-01 11:50
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