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掰手指头响怎么戒掉
补充说明：掰手指头响怎么戒掉
2021-07-20 15:51
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
手指头响一般是指手指关节响，掰手指关节响可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
手指关节响可能是由于关节部位长期受到摩擦导致，如果没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗。在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，适当进行锻炼，增强个人体质。
2、药物治疗
如果是关节部位出现了炎症，导致手指关节响，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，缓解疼痛的作用。
3、手术治疗
如果手指关节响的情况比较严重，服用药物没有得到有效改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过关节镜手术进行处理。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。
2023-07-25 04:00
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
戒掉掰手指头最好的方法就是转移注意力，想一想自己有什么别的事要做，做一些其他的事情让自己忙起来，这样就不会老在想着掰手指。如果精神压力过大或不能集中精神，也可采用焦虑抑郁量表进行测试，严重时需采用药物治疗。重复同一动作，有时是强迫症的一种表现，必要时可采用药物治疗。
2021-07-30 20:22
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
