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孕妇孕期打呼噜怎么办
补充说明：孕妇孕期打呼噜怎么办
a******W 2021-10-22 21:36
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇孕期打呼噜可以通过改变睡姿、调整饮食结构、改变不良生活习惯、调整心态、药物治疗等方式进行缓解。
1、改变睡姿
孕妇在怀孕期间出现打呼噜的情况，可能是由于睡姿不当导致的，可以通过改变睡姿的方式进行缓解，建议采取侧卧位的方式，可以减轻打呼噜的症状。
2、调整饮食结构
孕妇在怀孕期间出现打呼噜的情况，可能是由于饮食不当导致的，建议孕妇在日常生活中避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以提高身体的免疫力，有助于缓解症状。
3、改变不良生活习惯
孕妇在怀孕期间出现打呼噜的情况，可能是由于作息不规律导致的，建议孕妇在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，可以缓解打呼噜的情况。
4、调整心态
孕妇在怀孕期间出现打呼噜的情况，可能是由于心情过于紧张、焦虑等原因导致的，建议孕妇可以适当调整心态，保持心情愉悦，可以缓解打呼噜的情况。
5、药物治疗
如果孕妇在怀孕期间打呼噜的情况比较严重，可以在医生指导下使用复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善打呼噜的情况。
除此之外，孕妇在怀孕期间出现打呼噜的情况，还可以通过适当运动、改变不良睡姿等方式进行缓解，如果孕妇孕期打呼噜的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2021-10-23 00:37
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