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睡觉打呼噜能根治吗
补充说明：睡觉打呼噜能根治吗
2024-05-31 17:07
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
睡觉打呼噜通常能根治。
睡觉打呼噜主要是因为气道受阻，导致空气流通不畅，从而引起声音。其原因包括肥胖、睡姿不当、过度疲劳等。针对不同的原因，可以通过调整生活习惯、改变睡姿、减肥等方式来缓解或消除打呼噜的现象。如果是由疾病引起的打呼噜，如慢性鼻炎、扁桃体肥大等，则需要在医生指导下使用药物或手术治疗。
打鼾也可能是由于睡眠呼吸暂停综合症造成的，这是一种较为严重的病症，需要及时就医以获得专业治疗。
对于睡眠质量不佳的人群，建议定期进行睡眠监测，以便早期发现并处理潜在的问题。此外，应避免睡前饮酒和吸烟，这些都可能导致呼吸道肌肉松弛，加重打鼾的症状。
2024-06-05 10:39
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