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血糖高的孕妇可以吃莲蓬吗

发病时间:不清楚

补充说明:血糖高的孕妇可以吃莲蓬吗

2021-09-18 10:11

孕妇可以吃 孕妇 莲子 鸡蛋 清热解毒 胎毒

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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。

提问

血糖高的孕妇可适量食用莲蓬。
莲蓬含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖水平,同时提供必要的营养素。莲蓬中的膳食纤维可以减缓食物在肠道中的消化速度,从而降低餐后血糖峰值,有利于血糖的稳定。此外,莲蓬还含有多种维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。但是,由于莲蓬属于高糖食物,血糖高的孕妇在食用时应控制摄入量,避免过度摄入导致血糖波动。

2021-09-22 09:42

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胎毒

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