首页> 营养科> 女人吃大豆磷脂的作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

女人吃大豆磷脂的作用主要是可以补充身体所需要的营养成分,同时也可以辅助改善缺铁性贫血、习惯性便秘等疾病。

1、补充身体所需要的营养成分

大豆磷脂里面含有丰富的蛋白质、维生素、磷元素、钙元素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果,适合所有的人群食用,特别是身体比较虚弱的人群,但是在吃的时候也要注意用量,尽量多吃一些,避免食用过多。

2、改善缺铁性贫血

大豆磷脂里面含有丰富的铁元素,适当食用以后,可以为身体补充所需要的铁元素,在一定程度上还可以用于改善缺铁性贫血引起的不适现象。

3、习惯性便秘

如果患者存在习惯性便秘等疾病,可能会出现大便干结、排便费力等现象。此时可以适当吃大豆磷脂进行改善,通常具有一定的作用。

除此之外,大豆磷脂还可以起到改善记忆力、预防心脑血管疾病等作用。虽然大豆磷脂的好处有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对大豆磷脂过敏的人群,还需要在医生的指导下合理使用。

2022-07-21 16:33

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

女人吃大豆蛋黄素的效果比较多,关键能够降低体内的雌激素水平,起到抗衰老、抗氧化的效果。假如常会出现头痛等不适的情况,也能够遵医嘱放置全面的检测,判定是不是有脑供血缺乏的情况,然后有针对性的用药。

2021-10-23 19:50

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