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空腹测血糖是多少
补充说明:空腹测血糖是多少
a******W 2021-10-23 18:52
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空腹血糖是指至少8小时内没有进食12小时以上的血糖值,其正常范围为3.9-6.1 mmol/L。若空腹血糖值高于6.1 mmol/L,可能是糖尿病,建议及时就医。
空腹血糖用于评估胰岛β细胞功能和机体对基础代谢的控制能力。正常范围为3.9-6.1 mmol/L。空腹血糖3.9-6.1 mmol/L是正常的,表明胰岛β细胞能够维持稳定的血糖水平。低于3.9 mmol/L可能是因为饮食摄入不足或胰岛素剂量过大,高于6.1 mmol/L可能意味着存在糖尿病前期或糖尿病。如果空腹血糖偏高,可以通过调整饮食结构和增加运动量来改善。如减少高糖食物摄入,增加膳食纤维摄入量,同时适当进行有氧运动,如快走、游泳等。
日常生活中要注意监测血糖变化,避免长时间处于低血糖状态,以免引起头晕、乏力等症状。
2024-02-05 13:23
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