发病时间：不清楚
哺乳期怎样预防急性乳腺炎的发生
补充说明：哺乳期怎样预防急性乳腺炎的发生
a******W 2021-10-23 19:01
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期可以通过定时哺乳、充足休息、均衡饮食、保持乳房清洁、穿着合适的支撑内衣等措施来预防急性乳腺炎的发生。如果出现乳房疼痛、红肿等症状，应及时就医以获得适当的治疗。
1.定时哺乳
定时哺乳有助于促进乳汁排出，减少乳汁淤积的机会。按时让婴儿吸吮乳头，以确保乳汁得以及时排空。
2.充足休息
充足的休息时间可以增强机体免疫力，降低感染风险。合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠时间。
3.均衡饮食
均衡饮食可提供必要的营养成分，支持身体恢复和健康。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋和新鲜水果蔬菜。
4.保持乳房清洁
保持乳房清洁可以防止细菌滋生，减少感染机会。使用温和无刺激性肥皂清洗乳头及周围区域，每日至少一次。
5.穿着合适的支撑内衣
合适的内衣能提供适当的支持，减少因乳房移动造成的损伤风险。选择合适尺码并由良好弹性的内衣来穿戴，特别是在哺乳期间。
若产妇发现有乳房红肿、疼痛等症状，应及时就诊，以便早期诊断和治疗。
2024-01-07 14:04
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