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早晨睡醒腰痛怎么回事起床后就不疼了
补充说明：早晨睡醒腰痛怎么回事起床后就不疼了
a******W 2021-10-24 19:51
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早晨睡醒腰痛，起床后不疼了，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或强直性脊柱炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致腰部不适，但具体症状和治疗方法有所不同，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致炎症和疼痛。睡眠时局部血液循环减慢，代谢废物积聚，刺激周围组织产生疼痛感。患者可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的，当突出的椎间盘压迫到神经根时，会导致腰部剧烈疼痛。夜间睡眠时缺乏活动，易加重突出的程度，进而加剧疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻急性期的疼痛和炎症反应。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为骨质增生、韧带肥厚等原因导致椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢麻木等症状。长时间平卧位会使脊髓水肿加重，从而诱发晨起时腰痛的现象发生。对于存在明显症状者，可考虑微创手术的方式进行处理，如椎间孔扩大术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生变化，多由先天发育异常、外伤等因素引起。滑脱的腰椎在睡眠中处于固定状态，起床活动时压力分布不均，可能导致疼痛加剧。患者可在医生指导下通过佩戴支具的方式限制其活动范围，以达到稳定关节的目的。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，导致关节僵硬和疼痛。睡眠时脊柱负重较大，休息过后可以减轻负重，因此疼痛得以缓解。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物来控制病情的发展，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
针对早晨睡醒腰痛的情况，建议避免久坐不动，适当进行背部肌肉锻炼，如燕飞动作，以增强背部力量。同时，定期体检，包括X线检查、MRI扫描等，有助于早期发现并诊断相关病变。
2024-02-05 23:25
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