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长期吃空心菜的功效与作用
补充说明：长期吃空心菜的功效与作用
a******W 2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空心菜一般指空心菜，长期吃空心菜具有补充营养、润肠通便、清热利尿、润肤减脂、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
空心菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
2、润肠通便
空心菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热利尿
空心菜性寒，具有清热利尿的功效，如果存在尿黄、小便不利等方面的疾病，可以适当吃空心菜，在一定程度上可以缓解不适症状。
4、润肤减脂
空心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养物质，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，还可以辅助达到润肤减脂的效果。
5、辅助降血压
空心菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
但需要注意，食物不能代替药物。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2021-10-24 23:05
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
