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反流性食管炎如何调理
补充说明：反流性食管炎如何调理
a******W 2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
反流性食管炎的患者可以通过饮食调整、卧位调整、高枕头睡眠、避免咖啡因和酒精摄入、体重管理等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
患者应遵循低脂、易消化的食物为主的原则，减少脂肪及辛辣刺激性食物的摄入量。因为这类食物可促进胃酸分泌增多，从而加重病情；此外还应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2.卧位调整
建议采取半坐卧位或者抬高床头45度角的方式休息，有助于改善不适症状。夜间平躺时，由于重力作用导致胃内容物上逆至食管，引起烧心、嗳气等症状发生概率增加，此时适当抬高头部能够有效缓解上述现象。
3.高枕头睡眠
患者可以在睡觉的时候使用较高的枕头来垫高上身，一般为10-15厘米。这样做可以使头部位置高于胸部，有利于减轻胃酸回流到食道的现象，进而起到辅助改善不适症状的作用。
4.避免咖啡因和酒精摄入
患者需要尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，如咖啡、茶和啤酒等。这些物质会刺激胃酸分泌，加剧反流性食管炎的症状。对于存在反流性食管炎的患者而言，摄入此类物质可能会诱发或加重其不适症状。
5.体重管理
肥胖者要积极减重，通过合理膳食以及运动锻炼等方式控制体重。肥胖是反流性食管炎的一个重要危险因素，减轻体重后能降低腹内压力，从而缓解反流症状。
日常生活中还要注意保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑，以免影响病情恢复。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医并接受专业治疗。
2024-01-03 08:31
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反流性食管炎(refluxesophagitis)系指由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管，胃食管反流分为生理性和病理性两种。生理性胃食管反流见于正常人，无临床意义。若反流较正常人发生频繁，不能及时清除酸性消化性胃液以及胃蛋白酶、胆汁、胰液，就会引起食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变，属于胃食管反流病(gastroesophaeal reflux disease,GERD)。反流性食管炎的症状易与消化性溃疡相混淆，易被误诊。
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