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前十字韧带损伤怎么康复运动
补充说明：前十字韧带损伤怎么康复运动
2021-10-24 19:51
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
前十字韧带损伤一般可以通过锻炼股四头肌肌力做康复运动。患者需要下肢支具固定膝关节，然后每天要做的功能锻炼是锻炼股四头肌肌力，这样可以有效的避免股四头肌的萎缩，而且要加强踝部运动，促进小腿部肌肉前方和后方肌肉的收缩，促进血液循环，有利于膝关节损伤的康复。而且还要避免下肢过早负重行走。
2022-08-25 15:12
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先要稳定膝关节，戴膝关节的支具，维持伸直位大概是轻度屈膝位的形态，缩小运动休养2~3周，让关节慢慢的清除水肿，炎症慢慢的衰退。
2021-10-25 00:52
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