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阴虚火旺气血两虚应该怎么调理
补充说明：阴虚火旺气血两虚应该怎么调理
2021-10-23 19:51
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
阴虚火旺、气血两虚多考虑是睡眠不足引起的，也可能是过度劳累、肾阴虚等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是睡眠质量不好，就可能会导致睡眠不足，这样就可能会引起阴虚火旺、气血两虚。患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于改善不适症状。患者也可通过针灸、按摩等方式促进气血运行，从而改善不适症状。
2、过度劳累
若患者从事重体力劳动或者是经常剧烈运动，就可能会导致身体过度劳累，从而可能会引起气血两虚、阴虚火旺。患者可适当的吃些有营养的食物，如牛肉、鸡肉、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，从而有利于增强体质，对病情的缓解有一定的帮助作用。患者在日常生活中要避免过度劳累，以免加重不适症状。
3、肾阴虚
若患者饮食不当或者是经常久病，可能会导致肾脏的阴液过度损耗，引起肾阴虚，患者就可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，从而出现上述现象。患者可遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物，滋阴补肾，缓解不适症状。患者也可通过针灸、按摩等方式，促进气血运行，从而改善不适症状。
除此之外，也可能是久病不愈、心肾不交、胃气不足等引起的，建议患者及时就医，查明病因再进行治疗。
2022-02-25 15:40
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