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大姨妈来了可以吃柚子吗
补充说明：大姨妈来了可以吃柚子吗
a******W 2021-10-25 21:33
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大姨妈期间可以适量吃柚子。
大姨妈期间，女性体内激素水平发生变化，容易出现水肿、疲劳等症状。柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进水分代谢和肠道蠕动，缓解这些不适。但需要注意的是，由于柚子性寒凉，过多摄入可能加重腹部不适，因此不宜过量食用。同时，对于有特殊体质或患有特定疾病的人群，如糖尿病患者，应谨慎食用柚子并咨询医生意见。
如果患者对柚子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，建议饮食以温和、易消化为主，并注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和情绪波动。
2024-01-04 23:20
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