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产妇能吃香瓜吗月子期间
补充说明：产妇能吃香瓜吗月子期间
2021-10-26 18:37
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月子期间一般是指产褥期。产褥期一般可以适量吃香瓜，但要避免过量食用。
香瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，产褥期适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。香瓜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。但香瓜性凉，产褥期女性身体比较虚弱，胃肠道功能可能会受到一定影响，过量食用香瓜可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于产后恢复。
产褥期要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响身体恢复。同时，还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响子宫恢复。
2022-08-09 16:56
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇坐月子能够吃香瓜。1.香瓜口感甘甜，能够帮助准妈妈排尿清热，防止中暑，止渴补水。2.香瓜中的维生素C和钙质含量较多，对宝宝的骨骼发育有益。注重多喝热水，促进新陈新陈代谢，注重多多休息，不要过分劳累，注意放松心情，避免产后抑郁。注意多喝热水，促进新陈新陈代谢，注意多多休息，不要过分劳累，注意放松心情，避免产后抑郁。
2021-10-26 21:47
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