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坐月子能吃什么馅的饺子
补充说明：坐月子能吃什么馅的饺子
2021-10-26 18:38
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
产妇在月子期间可以食用富含丰富营养的饺子。产妇在生产过程中，由于出血过多会导致体质虚弱，因此在月子期间需要补充营养，可以改善体质虚弱。产妇在坐月子期间可以适量食用饺子，在饺子里加入瘦肉、虾仁类的富含丰富营养的食物，可以提高免疫力，促进身体尽快恢复。但是需要注意，在饺子制作过程中，尽量不要加入味精或花椒等刺激性调料。
2022-03-05 09:11
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
