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孕妇能吃魔芋吗豆腐
补充说明：孕妇能吃魔芋吗豆腐
a******W 2021-10-26 18:40
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能吃魔芋和豆腐。
魔芋和豆腐都是营养丰富的食品，其中魔芋含有葡甘聚糖等多种有益物质，而豆腐则提供优质植物蛋白。适量摄入可满足妊娠期所需的多种微量营养素，并支持胎儿生长发育。但需注意控制摄入量以避免过量导致胃肠道负担增加。
如果孕妇对魔芋或豆制品过敏，则不建议食用这两种食物，以免诱发或加重不适症状。
孕期饮食应遵循多样化、均衡化的原则，确保各类营养素的充分摄取，同时关注个人体质差异及特殊状况下的饮食调整。
2024-02-12 22:38
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